Schröpfen wurde sowohl im europäischen Kulturkreis als auch in den asiatischen und afrikanischen Medizinsystemen praktiziert. An gewählten Punkten (Akupunkturpunkte, Schmerzpunkte, Reflexzonen) wird mittels diverser Techniken ein Vakuum angelegt. Dieses wirkt stimulierend und ausleitend auf den Punkt oder die Region. Schröpfen gewinnt wieder weltweit an Bedeutung.

Typische Anwendungsbereiche sind Erkältungen, Schmerzen, Verhärtungen und Verspannungen oder ein verminderter Stoffwechsel in bestimmten Körperregionen. Ausserdem wird das Immunsystem angeregt.

Auf der eingeölten Haut wird mittels eines speziellen Schabers, Löffels oder einer Münze geschabt, bis Rötungen auftreten. Dabei wird jedoch die Haut nicht verletzt und es ist keine schmerzhafte Methode! Gua Sha wirkt auf die Haut, Unterhautschichten, Muskeln und Faszien -  diese Methode benutze ich bei Erkältungen, hartnäckigen Verspannungen und nach Schleudertraumen.